¿Por qué nos permitimos sufrir?

El sufrimiento en la vida es muchas veces inevitable, pero hay muchas circunstancias en donde nosotros mismos lo provocamos o permitimos.

10 motivos comunes por lo que lo hacemos y son creencias irracionales son estas:

1. Te crees merecedor de sufrir como parte del pago de alguna culpa.
2. Piensas que soportar algún tipo de sufrimiento te hará merecedor de una recompensa.
3. El alivio del sufrimiento aumenta el placer y te gusta esa sensación.
4. Tienes una educación familiar en donde el sufrimiento es bien visto.
5. Sufrir te convierte en víctima, y eso tiene algunas ventajas como la compasión ý ayuda de los demás.
6. No has tenido el enfoque de reírte de ti mismo y de los problemas pasajeros que tienes, solo te has concentrado en la inmediatez y el dolor.
7. No has pasado tiempo a solas contigo ni te has capacitado para aprender cosas que no sabes y te podrían sacar de donde estás muy rápido.
8. Te has empecinado en que las cosas salgan a tu manera y has decidido que si no te salen bien, por consecuencia sufrirás.
9. Has tomado tu vida y tus problemas como eternos, sin tomar en cuenta que definitivamente y aunque tu mismo no hicieras nada… pasarán.
10. Has sido muy duro contigo y te has autocastigado por las cosas que no te salen bien.

Si estás permitiendo el sufrimiento en tu vida y quieres aprender a terminar con este sentimiento, comienza el Curso On Line “El Sentido de tu Vida” ahora mismo, en donde aprenderás a escribir otra historia.

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a) Personas que quieren dar explicación a sucesos de su vida sin explicación.
b) A quienes tienen un vacío existencial y quieren salir de ahí.
c) A personas con miedo al dolor, muerte o sufrimientos irremediables.


1. Desarrollar tu libertad de elección.
2. Descubrir el sentido de los buenos y malos momentos por los que has pasado en tu vida.
3. Hacer que tus recursos y pensamientos trabajen en favor de ti mismo.
4. Ir más allá de ti mismo, encontrando un sentido de trascendencia y aportación a tu vida y la vida de otros.
5. Saber el significado de eventos como el dolor inevitable y la muerte.
6. Eliminar el sentimiento de vacío existencial que lastima por dentro.


+ Desarrollar habilidades de descubrimiento personal abordando hechos del pasado que te marcaron personalmente.
+ Realizar esquemas que te dirán cómo encontrar el significado de vivencias impactantes y cómo verlas desde el punto más conveniente.
+ Ver y escuchar vídeos y audios aprendiendo tips prácticos para saber cómo manejar temas como la muerte, el dolor inevitable y el sufrimiento.
+ Realizar test para concientizar cómo es que estás contextualizando y filtrando en tu mente las cosas que te pasan.
+ Descubrir conflictos personales de los que no eres consiente y lograr vivir de manera plena, convencida y tranquila.
+ Descargar esquemas, cuadros y gráficas para obtener conclusiones.



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Contenido del curso

Sesión: 1. Vida con o sin sentido

El big bang

Vista previa

Mi big bang y mi idea de vida

¿Todo esto tiene sentido?

La apatía

Casualidad o causalidad

Elige un propósito para el sentido de tu vida.

Las ilusiones. Un regalo.

Voluntad de sentido

Responsabilidad e irresponsabilidad

Actividad transformacional

Sesión: 2. Situaciones trágicas

Por qué existe el mal en en el mundo

Vista previa

Mi posición ante el mal

El sufrimiento en mi vida

Contactando mis sufrimientos

Vacío Existencial

Enfrentando mis vacíos

La muerte

El sentido de mis separaciones forzosas

Mi elección

Actividad transformacional

Sesión: 3. Situaciones con Sentido

Decisiones de vida

Vista previa

Esto es lo que significa para mi

Consciencia de mi mismo

Test de consciencia

Libertad y responsabilidad

¿Soy libre y responsable?

El amor

Vamos a reírnos de esto

Trascendencia

Actividad transformacional

Sesión: 4. Elecciones

Actitud ante la vida

Vista previa

Mi nivel de actitud

Autoconocimiento

Lo que ahora sé de mi

Soledad

Esperar o construir el destino. ¿Todo está predestinado?

Escribir mi destino

¿Espiritualidad?

¿Cuál es el sentido de tu vida?

Cierre del programa

La vida es un carnaval

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