Que hacer y Que no hacer

¿Cómo Reaccionar Cuando Hablan Mal de Ti? Qué hacer y qué No

¿Cómo Reaccionar Cuando Hablan Mal de Ti? Qué hacer y qué No

Este es un tema en exceso cotidiano porque a muchas personas en el mundo les encanta ¡comerse a críticas a los demás!

Por supuesto, esto de criticar, seguramente lo hacen personas perfectas e intachables, por eso tienen derecho a señalar a los demás… ¡Claro que no! pero el punto es que es algo que no podemos evitar, incluyendo que nos toque ser criticados a cada uno de nosotros y a veces a personas que queremos.

Así que, aquí te dejo algunos consejos de qué hacer y que no, cuando tu eres objeto de las cobardes críticas del mundo que te rodea:

Que NO hacer:
1. Reaccionar al nivel de quién te ataca. Si te volteas a seguirle el juego del reclamo a quién te critica, entonces estarás a su nivel.

2. Contra atacar. No sirve de nada, esa persona no dejará de criticar y comenzarás una pelea que no sabes en dónde termine.

3. Engancharte. Si analizas bien de qué nivel intelectual vienen las críticas, entonces puedes comprender que engancharte sería tonto.

4. Pensar que tienes que aclarar la situación. No te quedes con la cosquillita de aclarar nada, quién critica no está buscando más que sentirse bien el o ella misma, no lo hace por la verdad.

5. ¡Preocuparte por lo que digan los demás!

Que SI hacer:
1. Tomar una postura digna y madura pasando por alto la ofensa.

2. Ignorar a las personas que tienen veneno en el corazón y no permitir que te envenenen a ti. ¡Tu tienes el poder de esto!

3. Decide perdonar automáticamente. Quién critica tiene una gran debilidad.

4. Fortalece la seguridad en ti mismo.

5. Vuelvete sordo a personas que sabes que tienen esta estrategia personal sin investigar más de las situaciones que no valen la pena.


¿Quieres tomar Psicoterapia con uno de nuestros especialistas en línea de Terapia Radical? Regístrate y obtén una sesión de psicoterapia on line GRATIS haciendo click AQUÍ, e ingresando el código: TRPUB40 en la casilla "Código Promocional".

Descarga nuestra App para iOS (Trapp) GRATIS AQUÍ.

Nos vemos en un siguiente artículo.
¡Saludos!
Mauricio Navarro.

¡Comenta y comparte!



Registro rápido con Facebook

Autor:




Mauricio Navarro

Psicoterapeuta Gestalt y Enfoque Centrado en la Persona por el Instituto Humanista de Psicoterapia Gestal SC.

Estudios en Terapia Racional Emotivo Conductual y autor de varios cursos on line para Terapia Radical y del eBook Transforma tu Poder Personal.

Es uno de los fundadores de Puntoziego y Terapia Radical®.