Poder personal

9 Tips para No Repetir los Mismos Errores

9 Tips para No Repetir los Mismos Errores

Alguna vez te has preguntado: ¿Por qué siempre me tocan parejas que me tratan así…? ¿Por qué persistentemente en mi trabajo me va tan mal…? ¿Por estoy repitiendo la historia que tanto odie?

Si no quieres repetir errores del pasado, pon en práctica estas 9 recomendaciones:

1. Aprende a observarte y darte cuenta que motivos profundos te llevan a actuar de manera nociva para ti.
2. Analiza si existen creencias heredades no funcionales en la actualidad y termina con esos mandatos internos de una vez por todas.
3. Descubre tu autonomía, ¿Qué necesitas y que es benéfico para t?
4. Evita tener pensamientos fantasiosos de sufrimiento, la vida trae ciertas dificultades y no es necesario aumentarle más.
5. Se responsable de ti mismo y evita echar la culpa de tus actos a otras personas para no repetir errores.
6. Define claramente tus objetivos y aprende a descubrir nuevos caminos para lograrlos.
7. Es cierto que cada uno deseamos aprender de nuestras propias experiencias, sin embargo conocer el pasado de tu familia y reconocer el propio, es importante para tratar de aprender lo máximo de sus experiencias fallidas.
8. Confía en ti y arriésgate a hacer las cosas de diferente manera, solo así podrás obtener resultados diferentes.
9. Sé benévolo contigo, no te castigues por no lograrlo, se paciente en este proceso de crecimiento.

Conocerte a ti mismo es un hecho que todos dan por sentado pero en realidad muy poca gente se conoce profundamente, razón por la cual comenten los mismos errores por años.

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Autor:




Psct. Mauricio Navarro

Psicoterapeuta Gestalt y Enfoque Centrado en la Persona por el Instituto Humanista de Psicoterapia Gestal SC.

Estudios en Terapia Racional Emotivo Conductual y autor de varios cursos on line para Terapia Radical.

Es uno de los fundadores de Puntoziego y Terapia Radical®.



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