8 Tips para Ganar Autoestima

Lograr verte frente al espejo y sonreír, conocer tus virtudes y reconocer tus defectos, aceptar tu valía como persona, el respeto que te tienes, confiar en ti, en tus aptitudes frente a la vida y reconocerte una persona digna de amar y ser amada es lo que en psicología se conoce como buena autoestima.

¿Y como hago para tener este concepto de mí?

Lamentablemente en muchas ocasiones nosotros mismos somos nuestros más severos verdugos. Es muy importante respetarte y aceptarte tal como eres, para lograr Ser tú mismo, siempre en busca un crecimiento constante para cada día ser la mejor versión de ti mismo.

Estos son 8 tips prácticos para conseguirlo:

1. Aprende a conocerte. Es necesario que te hagas caso y conozcas tus capacidades y límites.
2. Persigue tus sueños, es probable que no los logres en el primer intento y tengas que luchar contra la frustración para aprender de los errores, vencer las dificultades e intentarlo nuevamente.
3. Vocecita interior, no hagas caso del diablito encima de tu hombro izquierdo diciéndote cosas desagradables de ti, elimínalo, es cuestión de que lo ignores y voltees hacia el angelito del lado contrario que seguro es mejor consejero.
4. Virtudes / Defectos, se objetivo y asume tu responsabilidad, trabaja en tus errores y explota tus virtudes en beneficio tuyo y de los demás.
5. “Cuidado con buscar la aprobación de los demás” esto equivale a decir “Lo que tu piensas de mi es mas importante que la opinión que tengo de mí mismo” Es imposible quedar bien con todos, elige con quien quieres hacerlo y siempre que el beneficiado principal seas tú.
6. Aprende a decir no, cuando te veas en la tentación de hacer algo que vaya en contra de ti y tus planes de vida es necesario decir no, puede ser sutil y amable, pero NO.
7. Se congruente, busca la correspondencia entre lo que piensas, dices y haces.
8. Quien te quiere, piensa en aquella persona que mas te quiere y lo que diría de ti y ¡créele!

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¿Quieres tener el dominio emocional y físico de tu vida? Todo comienza por conocerte a ti mismo.


El destino de una persona lo marca su sistema de creencias, y no hay nada más difícil que analizar y ver en el espejo el propio sistema, por eso a veces es se complica cambiar y mejorar.

En este curso on line, podrás verte a ti mismo desde fuera, y analizar tus creencias, comportamientos y patrones que configuran tu vida.

Tu puedes literalmente tener y alcanzar cualquier cosa que quieras en la vida y generar un destino lleno de seguridad personal, y paz mental si te conoces profundamente y te concentras en lograr lo siguiente:



Reconocer tu propia composición personal: desde los aspectos físicos y mentales, hasta los espirituales y de propósito para tu vida por medio de la Ventana de Johary.


Ser capaz de comprender tus fortalezas y debilidades, tus reacciones ante ciertos comportamientos y abrir el sendero para controlar tu destino.


Ser capaz de construir una definición de ti mismo y proyectarla a futuro emanando de ahí tu nueva construcción de objetivos personales y siguientes pasos en lograr tus nuevas metas.


Transformar tu autoconcepto y la manera de ver tu entorno, tus posibilidades y nuevos alcances.


Descubrir y aprovechar a tu favor áreas y habilidades desconocidas para ti mismo.


Hacer un inventario de tus pensamientos tóxicos y limitantes, conscientizandolos e intercambiandolos por elementos potenciadores.


Conocer tu modo de relacionarte con el mundo y saber en donde te detienes y en donde te desenvuelves como pez en el agua.


Conocer tus propios demonios y saber cómo dominarlos y hacerlos trabajar a tu favor.



4 Sesiones con múltiples recursos: Videos, audios, fantasías guiadas, test, artículos y descargables que te facilitarán y guiarán por el camino.

La compra de este curso es de por vida. Podrás repasarlo hasta convertir el cambio en realidad.

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Comienza ahora mismo haciendo esto:


(1) Regístrate con el botón azul de Facebook o Correo Electrónico y contraseña.

(2) Da click en el botón verde de "Acceder" y paga con tarjeta de Crédito, Débito, Paypal, o genera una ficha de pago en efectivo para hacerlo en tiendas como Oxxo o 7 Eleven, lo que tu prefieras.

¿Qué pasará cuando pagues?

(3) El sistema te va a redirigir a una página informativa en donde con un click podrás iniciar tu curso. También recibirás un correo de confirmación de pago, en donde hay un link con el que podrás volver a este mismo sitio, e ingresando al sistema (con Facebook o tu correo electrónico según te hayas registrado)podrás comenzar tu curso dando click en las lecciones que se muestran abajo.


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Hoy puedes tener estos conocimientos y generar resultados positivos en tu vida con este método científico y probado.

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Terapia Radical®
Nosotros, estamos contigo.

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Contenido del curso

Sesión: 1. ¿Quién soy realmente?

¿Qué es conocerte profundamente?

Vista previa

¿Quién soy como ser humano?

Conociéndote

Yo soy...

¿Quién soy?

¿Quién soy realmente?

Ventana de Johary

Inventario de pensamientos

Conocerte a profundidad

Actividad transformacional

Sesión: 2. ¿Cómo me relaciono con otros?

Cómo me relaciono con otros

Vista previa

Mi perfil de relación

Tengo que...

El proceso de convertirse en persona

Demonio 1. El Deber.

Demonio 2. Lo que ya no me sirve.

Demonio 3. Mis necesidades no satisfechas.

Las expectativas sobre mi

Por mi culpa

Reflexión

Actividad transformacional

Sesión: 3. Descubriendo mis habilidades y debilidades

Habilidades y debilidades

Vista previa

Análisis personal FODA

Tus tipos de inteligencia

La libertad personal

Factores que me esclavizan

Así soy yo...

Redefiniendo mis conceptos

Camino hacia el autodominio

Visualizar mis resultados

¿Qué obtendrás con esto?

Valores Personales

Fomentar el dominio personal

Actividad transformacional

Sesión: 4. Perfil de Efectividad Personal

Perfil de efectividad personal

Vista previa

Mi misión personal

Cómo redactar mi misión personal

Establecimiento de objetivos

¿Qué hay de nuevo?

Escúchandome

Cierre del programa

Color Esperanza

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