En terapia

7 formas de Violencia Silenciosa

7 formas de Violencia Silenciosa

A menudo damos más importancia al tipo de violencia "evidente" que genera empujones, golpes, moretones e incluso la muerte. Pero la violencia silenciosa menoscaba la personalidad del ofendido y puede hundirlo quitándole autoestima, valor y armas de defensa.

Ningún tipo de violencia debe ser permitida y debes aprender a poner un alto.

Estos son 7 tipos de violencia que no se ven, pero son violencia:

1. Dejar de hablar, saludar o ignorar.
2. Hacer cosas para fastidiar premeditadamente (provocar).
3. Insultos sutiles (críticas negativas, ataques, menosprecio, bromas hirientes o ridiculizar)
4. Miradas amenzantes o posiciones corporales intimidatorias.
5. Usar el enojo como constante arma de manipulación.
6. Usar el dinero como medio de control.
7. Controlar, prohibir, amenazar o celar.

NO LO PERMITAS, pide ayuda y termina con esta situación.

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Autor:




Psct. Mauricio Navarro

Psicoterapeuta Gestalt y Enfoque Centrado en la Persona por el Instituto Humanista de Psicoterapia Gestal SC.

Estudios en Terapia Racional Emotivo Conductual y autor de varios cursos on line para Terapia Radical.

Es uno de los fundadores de Puntoziego y Terapia Radical®.



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