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Parejas

10 Señales de que Tienes una Relación de Pareja Tóxica

10 Señales de que Tienes una Relación de Pareja Tóxica


Nadie piensa en meterse en una relación tóxica cuando comenzamos a salir con alguien, pero el paso del tiempo y de la convivencia, a veces nos hace evidente que lo que comenzó como un dulce enamoramiento, se ha convertido en una relación tóxica.

A veces ni siquiera es así, desde que nace una relación, quizá ya tenga uno de estos 10 puntos que evidencian que una relación es tóxica y la situación requiere intervención:

1. Todo tiene que ser “parejo” y los favores se pagan.
2. No te deja hablar, expresarte es causa de susceptibilidad y problema.
3. Te menosprecia, te juzga, te critica, te reprende, cuestiona y presume que sin esa persona no eres nada.
4. Chantaje emocional: o haces lo que el o ella quieren, o hay un enfado.
5. Convivir con tus amigos o familia resulta un conflicto.
6. Hay celos e intervención hasta en la forma de vestir, expresarte, decir bromas o relacionare con alguien.
7. Minimiza lo que sientes y te culpabiliza de las situaciones problemáticas.
8. Has dejado de contarle todo porque sabes que habrá problema si le cuentas las cosas como son.
9. Hay faltas de respeto al hablar y en los modos físicos.
10. Te compara con parejas del pasado y las prácticas sexuales no son satisfactorias.

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Autor:




Psct. Mauricio Navarro

Psicoterapeuta Gestalt y Enfoque Centrado en la Persona por el Instituto Humanista de Psicoterapia Gestal SC.

Estudios en Terapia Racional Emotivo Conductual y autor de varios cursos on line para Terapia Radical.

Es uno de los fundadores de Puntoziego y Terapia Radical®.